Djupgående Behandlingar
Fokuserad på återhämtning och balans för kropp och själ.
Väx styrka och närvaro med YogaHands
Välkommen till en plats där balans, återhämtning och kroppsmedvetenhet möts. Upplev djupgående behandlingar och inspirerande klasser i yoga och pilates för en starkare och mer närvarande dig.
Våra Tjänster
Upptäck våra unika behandlingar och klasser för kropp och sinne.
Ayurvedisk Yogamassage
Kombinerar massage med stretching och andningsövningar för djup avslappning.
Yoga och Pilates Klasser
Bygg styrka, närvaro och medvetenhet med hållbara metoder.
Kroppsrörelse och balans i fokus
Jag arbetar med kroppen i rörelse och vila – som massageterapeut, utbildare, yogalärare och pilateslärare. Min verksamhet vilar på en bred och gedigen utbildningsgrund inom yoga, pilates, styrketräning, HIIT och gympa. Med fokus på återhämtning och balans erbjuder jag djupgående behandlingar. Utbildad i Ayurvedisk Yogamassage bidrar jag till välmående genom massage, stretchar och andningstekniker. Genom mina klasser i yoga och pilates hjälper jag dig bygga styrka, närvaro och kroppsmedvetenhet på ett hållbart sätt. Med erfarenhet från näringslivet skapar jag utrymme för återhämtning och balans. Välkommen till Yogahands för att landa, växa och återfinna din inre kraft.
Varför Välja YogaHands?
Utforska varför vi är ditt bästa val för hälsa och välbefinnande.
Erfarenhet och expertis
Vi har gedigen utbildning inom yoga, pilates och massage.
Individanpassade behandlingar
Fokus på återhämtning och balans för varje person.
Holistisk metodik
Kombinerar massage med andning och rörelse för optimal hälsa.
Vad Kunderna Säger
Se vad mina kunder har att säga om mina behandlingar och klasser.
Emma
Saras behandlingar har hjälpt mig att hitta balans och lugn i en stressig vardag.
Johan
Yogaklasserna har gett mig ökad styrka och medvetenhet om min kropp.
Maria
Jag rekommenderar varmt Ayurvedisk Yogamassage - en unik och helande upplevelse.
Anders
Pilates har förbättrat min hållning och min förmåga att fokusera under arbetsdagen.
Kontakta Oss
För frågor eller bokningar, hör av dig till oss!
Vanliga Frågor (FAQ)
Här hittar du svar på vanliga frågor om våra tjänster.
Vad är Ayurvedisk Yogamassage?
Ayurvedisk Yogamassage är en unik metod som kombinerar massage, assisterad stretching och andningsövningar för att skapa balans och återhämtning.
Vilka klasser erbjuder ni?
Vi erbjuder klasser i yoga och pilates som fokuserar på att bygga styrka, närvaro och kroppsmedvetenhet på ett hållbart sätt.
Vart ligger ni?
Vårt center ligger på Norra Västkustvägen 33A i Bjärred, en lugn plats för återhämtning och utveckling.
Hur kan jag boka en behandling?
Du kan enkelt boka en behandling eller klass genom att kontakta oss på telefon +46706012541 eller via e-post på sara@yogahands.se.
Vilka är fördelarna med yogaklasser?
Yogaklasser hjälper till att öka flexibiliteten, bygga styrka och förbättra kroppens medvetenhet, vilket bidrar till en bättre livskvalitet.
Erbjuder ni privat undervisning?
Ja, vi erbjuder privat undervisning i både yoga och pilates för att anpassa träningen helt efter dina unika behov.